Hva du kan forvente Med meg som personlig trener kan du forvente en energisk og kunnskapsrik veileder som brenner for å hjelpe deg nå dine mål. Med over 12 års erfaring innen variert trening, vil jeg skreddersy treningen etter dine behov og ønsker. Min viktigste oppgave er at du skal lykkes, så jeg vil motivere deg gjennom hele prosessen til å bli den beste versjonen av deg selv. Erfaring Jeg har drevet med trening hele livet og har bred erfaring med flere former for fysisk aktivitet. I 12 år har jeg holdt på med styrketrening. Jeg spiller også fotball, noe jeg har gjort i 20 år. Ut over dette har jeg også vært innom Crossfit, klatring og buldring. UTdannelse Personlig trener-utdannelse fra AFPT Ernæring og kostholds-utdanning fra AFPT

Hva du kan forvente Som din personlige trener vil jeg jobbe for at du skal ha det gøy mot ditt treningsmål. Jeg vil legge opp et program basert på dine ønsker og behov. På den måten vil du få eierskap til prosessen og kjenne på skikkelig mestring når du har nådd målet ditt. Erfaring Jeg har drevet med idrett hele livet, og i 36 år har jeg aktivt holdt på med styrketrening. Ikke har jeg bare trent for meg selv nesten hele livet, men jeg har også jobbet i treningsbransjen i 25 år – neste hele mitt yrkesliv. UTdannelse Personlig trener-utdannelse ved NIH Kostholdsveileder ved NIH Massasjeterapeut ved Axelsons Institut Sertifisert CrosFit instruktør